Wie ben ik?

In 2014 heb ik een heftige burn-out gehad.
Daarmee werd ik gedwongen een jarenlange opgebouwde hypotheek
aan klachten te gaan aflossen.

Lezen was het zien van letters, het verhaal ontging me compleet.
Sporten zat er niet in, wandelen was al een uitdaging.
Autonoom als ik ben,
een nieuwe route rijden was zelfs aanleiding
om volledig in paniek te raken!
Zonder meer te eten, kwam ik tóch aan.

Mijn energielevel was tot een nulpunt gedaald.
Uitgeput …..dat was ik!
Ook had ik last van allerlei vage klachten.
Mijn hormonen waren volledig uit balans!

Alle hulp heb ik met beide handen aangepakt.
Perfectionistisch als ik ben,
idem was mijn houding en inzet om weer levensenergie
terug te winnen.
’t Lukte maar niet, ik was als een zombie!
Het frustreerde me dat ik voor mijn werkgevers
enorm presteerde en nu,
nu was ik er niet toe in staat om “simpelweg” beter te worden?!

Ik was altijd in een rush, moest nu leren mediteren.
Probeerde er altijd voor iedereen te zijn, dat lukte me niet meer.
Na zo’n half jaar ging ‘t pas weer beter met me,
toen ik de situatie leerde accepteren.
Maar vooral voorzichtig weer durfde te vertrouwen
dat het wel weer goed zou komen met me.

Al tientallen jaren is het lezen van vele boeken,
het volgen van lezingen en seminars over voeding,
hormonen en gezondheid mijn favoriete bezigheid.

Achteraf is m’n burn-out m’n cadeau gebleken.
Eindelijk leerde ik naar mezelf te luisteren.
Meer mijn hart te volgen!

Dé reden om te studeren en jou
als gediplomeerd “Trainer Hormoonfactor”
te helpen naar een gezonde(re) levenswijze & vitaler leven.